Ernährung

„Body-Change“… das einzig wahre…. „i make you sexy…“…. „six-pack easy and fast“…

Viele reden was man alles machen kann.  Jeder preist seine Methode als Beste an. Ob Low-Carb, High-Carb, Paleo, vegetarisch, vegan oder eiweißreich, die Hintergründe und das Basiswissen müssen vorhanden sein und passen nicht für jeden Menschen.

Eine ausgewogene bewusste Ernährung, viele Vitamine und Nährstoffe, aus möglichst unbehandelten LEBENsmitteln und kaum zusätzlichen Zucker, sind eine sehr gute Basis für ein Gesundes LEBEN. Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt ist das beste Zeichen für einen funktionierenden Organismus und genährt mit den richtigen LEBENsmitteln. Hierzu wird bei Biotop-Mensch vertieft eingegangen.

Verfolgen Sie meine Beiträge, wenn Sie noch mehr lesen wollen.

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